みなさん、こんにちは。
当院のある関東・横浜は、先週梅雨明けをしたあと、連日の猛暑が続いています。熱中症予防が多くのメディアで取り上げられ、水分補給や暑さをため込まないように工夫されていると思いますが、大げさなどと思わず、用心していきましょう。
さて、昨日７月２６日は『土用の丑の日』でした。うなぎを召し上がった方も、「う」のつくものを召し上がった方もいらっしゃると思いますが、当院では「う」のつく食材を取り入れた行事食をご用意いたしましたので、ご報告いたします。
【 土用の丑 】
ごはん・ゴーヤチャンプルー・かぼちゃサラダ・冬瓜スープ・すいか（エネルギーkcal 食物繊維ｇ 塩分ｇ）
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これからの行事食
８月１１日 山の日
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